zdrowie

Borówka - owoc, który chłodzi i chroni przed upałem, Fot. Canva

On:

Borówki i owoce jagodowe są korzystne w okresie upałów. Pomagają w nawodnieniu organizmu, a bogactwo antyoksydantów pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym, który wzrasta w wyniku upałów. To dlatego polski sezon zbiorów borówki przypada na miesiące najcieplejsze.Czytaj więcej

On:

W ostatnich dniach w województwie małopolskim rozwożono 5 mln sztuk tabletek jodku potasu do magazynów gminnych na wypadek zdarzenia radiacyjnego. W Małopolsce wskazano łącznie ponad 1,1 tys. punktów, w tym ponad 60 w samym Tarnowie, gdzie będzie odbywać się dystrybucja tabletek.Czytaj więcej

On:

Eksperci przekonują, że odpowiednio skomponowane menu to najlepsze paliwo do zdobywania wiedzy i nowych umiejętności dla dzieci i młodzieży. Okazuje się, że w tarnowskich szkołach stołówki cieszą się coraz większą popularnością wśród uczniów. Wpływ ma na to nie tylko coraz lepiej dobrane jedzenie, ale także bardzo atrakcyjne ceny.Czytaj więcej

On:

Kilkanaście dni temu komendanci policji w całej Polsce dostali rozkaz kontrolowania wszystkich otwartych siłowni i klubów fitness. W przypadku Tarnowa i regionu policja oraz sanepid skontrolowali łącznie 17 tego typu obiektów.Czytaj więcej

On:

Morsowanie jeszcze nigdy nie było tak popularne, jak w tym roku. Jak zauważają zwolennicy tej formy aktywności fizycznej, to doskonały sposób, aby zadbać o zdrowie i regenerację swojego organizmu.Czytaj więcej

On:

Z kontroli przeprowadzonej przez sanepid wynika, że uczniowie tarnowskich szkół w dalszym ciągu noszą na swoich plecach zbyt ciężkie tornistry.Czytaj więcej

On:

Tadeusz Malik z Lusławic od ponad 10 lat zajmuje się pszczelarstwem. Zaczynał, jak każdy początkujący pszczelarz od jednego ula i kilku pszczół.Czytaj więcej

On:

Eksperci nie mają wątpliwości – każdego roku aż 9 mln zgonów na świecie to wynik siedzącego stylu życia.Czytaj więcej

On:

Napoje energetyczne w Polsce sprzedają się jak ciepłe bułeczki. Duży wybór energetyków spowodował, że na sklepowych półkach każdy znajdzie coś dla siebie.Czytaj więcej

On:

Tarnowianka Ewa Kozioł od kilku lat prowadzi bloga pt. „Zielony Zagonek”, na którym podsuwa internautom pomysły na zastąpienie chemii, bezpiecznymi naturalnymi substancjami.Czytaj więcej

On:

Centrum Zdrowia Tuchów nie znalazło się na liście placówek zakwalifikowanych do sieci szpitali i w efekcie nie ma gwarancji ryczałtowego finansowania na kolejne 4 lata.Czytaj więcej

On:

Wakacje powodują, że tarnowskie siłownie i kluby fitness przeżywają prawdziwe oblężenie.Czytaj więcej

On:

Pacjenci zadowoleni z personelu, personel zadowolony z efektów rehabilitacji, tak w skrócie można ocenić blisko dwa miesiące funkcjonowania Dziennego Domu Opieki Medycznej w Wierzchosławicach.Czytaj więcej

On:

Z badań przeprowadzonych przez Homi Homini na zlecenie firmy LightBox, już 3,2% Polaków przyznaje się do niejedzenia mięsa.Czytaj więcej